Ứng dụng của dầu dừa trong chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe

Rate this post

1. Dầu dừa – phương pháp điều trị tự nhiên giúp làm dịu vết chàm

Tiến sĩ Tieraona Low Dog, thành viên sáng lập của Hội đồng Y học Tích hợp Hoa Kỳ và Học viện Sức khỏe Phụ nữ, cho biết nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp có thể giúp chữa bệnh chàm bùng phát. sử dụng dầu dừa. Do da bị ngứa, gãi nhiều có thể dẫn đến vi khuẩn tụ cầu (Staphylococcus aureus), cần dùng kháng sinh. Nghiên cứu cho thấy thoa dầu dừa hàng ngày trên da trong vòng một tháng sẽ làm giảm 95% tụ cầu trên da.

Dầu dừa chứa nhiều axit lauric, có hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm chống lại vi khuẩn có hại.

Khi được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm, dầu dừa cũng có thể giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da, là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại nhiễm trùng.

2. Trị mụn

Cùng với nhiều lợi ích khác về đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn của dầu dừa, nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng nó có thể là một lựa chọn hợp lý cho những bệnh nhân bị nhiễm trùng da từ nhẹ đến trung bình, đặc biệt là mụn trứng cá do P. acnes gây ra.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dầu dừa có tác dụng chống viêm, giúp bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím và có thể tăng cường chức năng tự nhiên của da như một hàng rào chống lại các tác hại của môi trường.

Vì vậy, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi dùng thử.

Ứng dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe - Ảnh 1.

Dầu dừa được dùng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp

3. Làm kem dưỡng ẩm

Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời. không có thêm hương liệu hoặc các thành phần khác có thể gây kích ứng. Tiến sĩ Low Dog cho biết, các hợp chất trong dầu dừa rất an toàn và mang lại hiệu quả cao trong việc phục hồi độ ẩm cho da.

Ứng dụng của dầu dừa trong việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe - Ảnh 2.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc thoa dầu dừa lên da hai lần một ngày trong hai tuần giúp cải thiện đáng kể quá trình dưỡng ẩm cho da và an toàn như các loại dầu khác.

Tiến sĩ Low Dog cho biết thêm, bạn có thể sử dụng dầu dừa để giảm kích ứng và viêm nhiễm, giảm nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn. Khi bạn tắm xong, hãy làm ấm một ít dầu dừa và thoa lên bàn chân, mu bàn tay hoặc những vùng da khô khác.

4. Tốt cho sức khỏe răng miệng

Theo Tiến sĩ Low Dog, dầu dừa có thể có lợi cho hệ vi sinh vật miệng và sức khỏe răng miệng nói chung. Những lợi ích có thể là do axit lauric trong dầu dừa.

Axit lauric có thể phản ứng với các chất kiềm trong nước bọt, làm giảm sự kết dính và tích tụ mảng bám, đồng thời có tác dụng làm sạch. Axit lauric có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa sâu răng và có lợi cho sức khỏe răng miệng.

Mặc dù không thể thay thế cho việc chăm sóc răng miệng thường xuyên, nhưng nó giúp cải thiện vệ sinh răng miệng khi được thực hiện đúng cách và thường xuyên.

5. Ngăn ngừa nấm chân

Ứng dụng của dầu dừa trong việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe - Ảnh 3.

Dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho gót chân khô

Các thành phần dầu dừa – đặc biệt là axit lauric và caprylic – có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm, bao gồm cả nấm da đầu.

Nghiên cứu sơ bộ đã phát hiện ra hoạt động chống nấm đáng khích lệ trong các hợp chất này, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định mức độ an toàn và hiệu quả của chúng đối với con người.

Tuy nhiên, nếu bạn vận động nhiều và lo lắng về nguy cơ mắc bệnh lang ben, Tiến sĩ Low Dog khuyên bạn nên thoa dầu dừa vào chân trước khi đi ngủ (đi tất vì nó có thể bị nhờn). Ngoài ra, ngâm chân với dầu dừa sẽ giúp dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn, đặc biệt là với những gót chân dễ bị khô, nứt nẻ …

6. Giảm hư tổn tóc

Thoa dầu dừa trước hoặc sau khi gội đầu có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương do chải đầu. Trong một nghiên cứu, dầu dừa có thể làm giảm sự mất protein cho cả tóc không bị hư tổn và hư tổn khi sử dụng trước và sau khi gội đầu.

Cũng có nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy dầu dừa có thể giúp chống lại gàu. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2021 trên Tạp chí Báo cáo Khoa học cho thấy rằng dầu dừa có thể giúp cải thiện sức khỏe của hệ vi sinh vật trên da đầu (có thể do đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn của nó).

Ảnh: Internet

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.