4 công thức hiệu quả, dễ làm

Rate this post

Để có làn da đẹp và sạch mụn, ai cũng phải đầu tư công sức và thời gian để chăm sóc chúng. Nhưng không phải lúc nào nó cũng hiệu quả. Có người sở hữu làn da mịn màng, có người lại đau đầu vì mụn. Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp mà chưa đạt được kết quả như mong muốn, hãy áp dụng những cách sau cách nấu bí đao trị mụn và thanh lọc cơ thể hiệu quả sau.

Uống nước bí đỏ có trị mụn được không?

cách nấu bí đao trị mụn

Rượu sâm bí đỏ từ lâu đã được coi là thức uống giải khát, tốt cho sức khỏe và làn da. Nhiều người thực hiện cách nấu nước bí đao trị mụn vì thức uống này có quá nhiều công dụng tuyệt vời. Vì vậy, cụ thể Lợi ích của việc nấu nước bí ngô là gì? Dưa hấu nấu ăn có tốt không? Dưới đây là một số lợi ích của bí đối với làn da:

1. Lò sưởi

Bí đỏ nổi tiếng với công dụng kháng viêm, giải nhiệt và làm mát cơ thể. Vì vậy, những người có cơ thể nóng thường được khuyên nên uống nước ép bí đao hàng ngày.

2. Bí đao nấu nước uống có tốt không? Giải độc

Bí đỏ có tác dụng kích thích bài tiết chất lỏng trong thận, loại bỏ chất độc, muối và chất béo ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, bí đao còn giữ được nước, giúp gan thận hoạt động trơn tru.

3. Tốt cho sức khỏe ruột kết

Một đường ruột khỏe mạnh có liên quan mật thiết đến làn da. Hàm lượng nước và chất xơ dồi dào trong bí đao rất có lợi cho sức khỏe ruột kết. Chúng giúp bài tiết chất độc và thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

4. Kháng khuẩn

Bí đao kháng khuẩn

Một số nghiên cứu cho rằng bí có đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại vi khuẩn và nấm. Đây là những tác nhân gây ra hàng loạt phiền toái cho cơ thể, trong đó có mụn.

Tất cả những công dụng này của bí đao sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng, ít mụn và nếu có thì nhanh lành hơn.

Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào trong bí đao còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa các tế bào bị tổn thương, đặc biệt là tế bào da. Từ đó, cao bí đao mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh từ bên trong.

>>> Lừa bạn: 8 CÁCH LÀM DETOX WATER CHO LÀN DA ĐẸP

Cách nấu nước ép bí đao trị mụn

Cách nấu nước bí đao và cần những nguyên liệu gì? Ngoài việc nấu nước bí đao để uống, bạn cũng nên kết hợp với việc tự làm nước bí đao để đắp lên các nốt mụn, giúp chúng nhanh lành hơn.

Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể cách nấu nước bí đỏ trị mụnlàm thế nào để làm cho bột bí đỏ cho mụn trứng cá.

1. Cách nấu nước bí đao đơn giản

Cách nấu nước bí đao đơn giản

Cách nấu nước ép bí đao đơn giản Không cần quá nhiều nguyên liệu. Bạn chỉ cần một chút thời gian là đã có ngay món chè mát lạnh trị mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Bí ngòi: 500g (chọn bí xanh, không quá non cũng không quá già)
• Đường phèn: 70g
• Thục địa: 5g
• Muối: 1 nhúm nhỏ
• Lá dứa: 2-3 lá
• Nước: 2 lít

Hướng dẫn nấu nước bí đao:

nước bí đao mát lạnh

• Bí đao để nguyên vỏ, rửa sạch. Cắt đôi quả bí, bỏ ruột và cắt bí thành những miếng vừa. Lá dứa cắt bỏ gốc, rửa sạch.

• Cho bí đã cắt vào nồi cùng với lá dứa, cỏ cà ri, muối và 2 lít nước. Tiến hành nấu bí trên lửa vừa. Khi nước sôi, giảm lửa và nấu trong 2 giờ.

• Khi thấy bí đã chín hẳn, bạn vớt hết xác ra ngoài. Thêm đường phèn vào, dùng đũa khuấy đều cho đến khi tan hết. Lượng đường phèn bạn tăng giảm cho phù hợp với khẩu vị của mình, nhưng trong cách nấu nước bí đao uống mát Để trị mụn nên nấu nhạt vì sẽ tốt hơn cho sức khỏe và làn da.

• Bạn tắt bếp, nhấc nồi xuống cho trà bí đao nguội. Tiếp theo, bạn đổ trà vào bình thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh để uống.

Món chè bí đao có thể bảo quản trong tủ lạnh được 3 ngày nên bạn có thể tăng lượng nguyên liệu nấu trong vài ngày để tiết kiệm thời gian. Đây là Cách nấu nước bí đao đơn giản thích hợp cho những người bận rộn.

>>> Lừa bạn: UỐNG đậu đen để điều trị mụn

2. Cách nấu nước bí đao trị mụn với đại hoàng.

Cách nấu nước bí đao trị mụn với đại hoàng

Quả la hán chứa nhiều thành phần có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn và kháng khuẩn hiệu quả. Chính vì vậy, nhiều người đã sử dụng loại quả này để trị mụn từ rất lâu đời. Kết hợp bí đao, quả la hán với một số nguyên liệu khác như đường phèn, quất sẽ tạo thành món bí đao có vị ngọt thanh mát, thanh nhiệt, giải độc.

Nguyên liệu:

• Bí đao: 2 quả
• Quả la hán: 3 quả
• Thục địa: 10g
• Đường phèn: 100g
• Lá dứa: 1 nắm nhỏ
• Nước: 2 lít

Hướng dẫn nấu nước bí đao với quả la hán trị mụn:

• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu dùng để pha trà bí đao (trừ đường phèn). Bí đao cắt đôi, bỏ ruột rồi thái miếng vừa. Quả la hán ngâm nước muối loãng rồi bổ đôi.

• Cho bí đao, quất, quả la hán và 2 lít nước vào nồi lớn. Luộc bí trong 30 phút. Tiếp theo, bạn cho đường phèn và lá dứa vào. Nấu thêm một lúc nữa cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp.

• Đặt nồi nước bí đao xuống, lọc bỏ xác. Đổ nước bí đao vào lọ thủy tinh, để nguội rồi cho vào tủ lạnh uống dần.

3. Cách nấu chè bí đao trị mụn với mía

Cách nấu nước bí đỏ trị mụn với mía

Nước mía không chỉ khiến nước bí đao có vị ngọt thanh mát mà còn có khả năng ngăn ngừa mụn, giảm sưng tấy do mụn. Uống nước mía thường xuyên là cách chăm sóc da và ngăn ngừa mụn được các chuyên gia khuyên dùng.

Nguyên liệu:

• Bí: 1kg bí già
• Mía: 2-3 khúc
• Lá dứa: 1 nắm nhỏ
• Đường phèn: 50g
• Muối: 1 nhúm nhỏ
• Nước: 2 lít

Hướng dẫn nấu món bí đao trị mụn với mía:

• Bí đao rửa sạch, bổ đôi, bỏ ruột rồi thái miếng nhỏ. Lá dứa rửa sạch, lau khô và buộc lại. Mía rửa sạch, băm nhỏ và đập dập.

• Cho bí đao, đường phèn, mía với chút muối và nước lọc vào nồi. Đậy nắp và nấu bí trong 40-45 phút. Tiếp theo, bạn cho đường phèn và lá dứa vào, khuấy đều cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp.

• Đợi nước bí đao nguội bớt, lọc xác, đổ nước vào lọ hoặc hộp thủy tinh để uống trong ngày. Nước bí rất ngon khi dùng nóng hoặc lạnh. Uống không hết thì cho vào tủ lạnh dùng dần (tối đa 3 ngày).

>>> Lừa bạn: CÁCH SỬ DỤNG BỘT TRỊ MỤN HIỆU QUẢ NHẤT

4. Cách nấu nước bí đao để trị mụn?

Cách nấu bí đao trị mụn

Kết hợp uống nước bí đao trị mụn và thoa nước bí đao sẽ là phương pháp hữu hiệu giúp mang lại làn da đẹp mịn màng.

Nguyên liệu:

• Bí đao: 400g
• Rượu trắng: 140ml
• Mật ong: 300g
• Nước lọc: 800ml

Cách nấu bí đao trị mụn:

• Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột. Cắt bí đao thành từng miếng vừa ăn, cho vào nồi cùng với nước và rượu.

• Luộc bí trên lửa nhỏ khoảng 5-6 giờ cho ráo bớt nước. Khi thấy trong nồi còn khoảng 1 bát con nước thì bạn tắt bếp và vớt bí đao ra.

• Đổ nước bí đao qua rây để lọc bỏ bã. Tiếp theo cho lại vào nồi cùng với mật ong, dùng đũa khuấy đều và nấu cho đến khi nước bí sệt lại (khoảng 2 tiếng).

• Đợi nước bí đao nguội bớt, đổ vào lọ thủy tinh để dưỡng da. Đắp mặt nạ bằng bí đao mỗi tuần 2 – 3 lần, mỗi lần 20 phút bạn sẽ thấy da trắng mịn, sạch mụn.

>>> Có thể bạn quan tâm: 12 MẶT NẠ MỤN THƯƠNG HIỆU THIÊN NHIÊN

Uống nước bí đỏ để trị mụn đúng cách

bí cắt lát

Sau khi áp dụng cách nấu bí đao trị mụn, Để đạt được hiệu quả bạn cũng cần biết cách uống đúng cách.

Bí đỏ là loại quả ít calo, chứa nhiều nước, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nhưng uống nước sâm bí đao sẽ tốt hơn nước bí đao sống. Loại nước này cũng không có tác dụng trị mụn và có thể phản tác dụng.

Những người có tiền sử huyết áp thấp hoặc thường xuyên bị cảm, tiêu chảy, dùng bí đao để trị mụn có thể khiến bệnh trầm trọng hơn. Vì vậy nếu không may mắc các bệnh trên thì bạn cần lưu ý khi sử dụng phương pháp này để trị mụn.

Để có sức khỏe tốt, mỗi tuần bạn chỉ nên uống nước bí ngô 3 – 4 ngày. Mỗi lần uống không quá 0,5 lít và nhớ bổ sung đủ nước lọc cho cơ thể.

Sau đây là cách nấu cao bí đao trị mụn. Nước ép bí đỏ không chỉ làm đẹp da mà còn giảm cân hiệu quả. Bên cạnh việc uống nước bí đao, bạn nhớ thường xuyên sử dụng loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày và cũng đừng quên tự chế biến nước bí đao để đắp mặt dưỡng da nhé.

>>> Có thể bạn quan tâm: CÁCH LÀM CÔNG DỤNG THÀNH CÔNG ĐỂ GIẢM CÂN

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.