Bổ sung vitamin C.
Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của các mô liên kết. Chúng cũng là chất chống oxy hóa hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa da đồng thời giảm thiểu sẹo do mụn để lại. Hấp thụ nhiều vitamin C cũng là cách giúp bạn điều tiết quá trình tiết bã nhờn, hạn chế mụn hình thành.
Một số thực phẩm giàu vitamin C là ổi, ớt chuông, vải, kiwi, đu đủ, cam, quýt …
Sử dụng mặt nạ giải độc cho làn da của bạn.
Detox tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên như xông hơi da mặt, tẩy tế bào chết cho da mặt, uống nước detox (từ trái cây)… cũng là cách đơn giản để tăng sức đề kháng cho da.
Kết hợp chăm sóc da bằng tinh chất đặc trị.
Tăng sức đề kháng cho da bằng cách kết hợp chăm sóc da từ bên trong và bên ngoài cơ thể là điều cần thiết nhất. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da, bạn phải lựa chọn đúng sản phẩm để giúp da tăng sức đề kháng. Loại này đa phần ở dạng tinh chất cô đặc và serum dưỡng da chuyên dụng, chứa các thành phần giúp da khỏe đẹp như Placenta, Retinol, Niacinamide, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1 …
