Da “nổi” mụn vì thói quen sinh hoạt trong thời gian COVID

Rate this post

Nếu như ngày thường, bạn có thể “quá tải” làn da nổi mụn do khói bụi, ô nhiễm không khí, môi trường làm việc, học tập thì trong thời buổi xã hội xa cách, có người còn phải sống trong “địa bàn cấm” để phòng chống dịch bệnh, mà da vẫn nổi mụn thì là bị sao ạ?

Làn da “bí mật” giữa đại dịch COVID-19

Trên thực tế, dịch COVID-19 khiến chúng ta phải thay đổi thói quen hàng ngày, trong đó có nhiều thói quen mới ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Đầu tiên là khẩu trang – vật bất ly thân trong mùa dịch bệnh. Mụn do đắp mặt nạ không chỉ xuất hiện ở những người có làn da dầu, nhờn mà còn ở những người có làn da nhạy cảm, kể cả những người không bị mụn.

Theo TS.BS Trần Ngọc Ánh – Nguyên Giảng viên Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM, sở dĩ mụn thường bùng phát khi bạn đắp mặt nạ liên tục trong thời gian dài là vì điều này dẫn đến tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn. của mụn trứng cá. độ ẩm do hơi thở bị cản trở bên trong mặt nạ, tăng tiết bã nhờn, rối loạn hệ vi sinh trên bề mặt da, tăng độ pH của da, thậm chí là kích ứng do cọ xát giữa các lớp. mặt nạ với bề mặt da.

Những thói quen như đắp mặt nạ, thức khuya, ăn uống “thả lỏng” là nguyên nhân gây ra mụn (Ảnh minh họa)

Thứ hai là thói quen “cú đêm” (thức quá khuya), cùng với tình trạng căng thẳng, stress thường xuyên do dịch bệnh đều là nguyên nhân khiến mụn “chạy đua” ở vùng trán và vùng mặt.

Thay đổi thói quen ăn uống cũng là một nguyên nhân. Do thời gian rảnh, một số bạn tập tành nấu nướng, ăn nhiều bữa, nhiều đồ béo, ngọt nên mụn nổi nhiều hơn.

Ngoài ra, vào mùa dịch, chúng ta lo lắng, căng thẳng, thiếu ngủ, vỏ thượng thận sẽ tiết ra nhiều hormone hơn bình thường. Chất này khiến da chúng ta tiết nhiều dầu hơn nên rất dễ nổi mụn.

Bên cạnh đó, khi ở nhà thường xuyên, nếu không vệ sinh da sạch sẽ, bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn tích tụ trên da nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hơn nữa, những chất này còn làm áo gối của bạn bị ố vàng. Môi trường trên da mặt tiếp xúc nhiều vi khuẩn cũng là nguyên nhân quan trọng khiến da mặt thường xuyên bị nổi mụn.

Cách đối phó với làn da bị mụn trong COVID-19

Theo TS.BS Trần Ngọc Ánh, để hạn chế và khắc phục tình trạng mụn trong thời gian COVID, bạn cần chú ý cách chăm sóc da đúng cách và xây dựng lối sống phù hợp. Đặc biệt:

● Lưu ý sử dụng sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng và mỗi tối, những ngày còn lại chỉ rửa bằng nước sạch khi cần thiết để tránh làm mất đi lớp dầu cần thiết trên da, khiến tuyến dầu bị kích thích quá mức. mức độ và dễ gây mụn.

Da dầu thường nổi mụn. Tuy nhiên, bạn không nên cố gắng làm khô da, đặc biệt là các sản phẩm có chứa cồn vì nó sẽ khiến da dễ bị kích ứng hơn. Ngược lại, nếu da bạn bị khô do bôi các sản phẩm trị mụn, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm trị mụn sau khi rửa mặt hàng ngày để tăng khả năng dung nạp của thuốc.

● Không dựa dẫm vào bản thân hoặc làm nổi mụn. Điều này có thể khiến nhiễm trùng lan rộng, làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và dễ bị sẹo.

Da chúng ta cần ít nhất 6 tháng để cải thiện tình trạng mụn và thâm (Ảnh minh họa)

● Luôn giữ tóc gọn gàng, không để tóc xõa che khuất mặt. Nên thay hoặc giặt áo gối 1-2 lần / tuần.

● Tăng cường vận động giúp bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nhờ đó, làn da sẽ căng bóng, hồng hào, tươi tắn hơn.

● Nên sử dụng khẩu trang có lớp lót từ sợi tự nhiên mềm mại, thấm hút tốt như cotton, lanh, lụa,… Cần tránh dùng các loại vải tổng hợp thô ráp như nylon, polyester… do thành phần. Điều này có thể gây kích ứng da và gây ra mụn.

Những quy tắc cần nhớ khi chăm sóc da mụn

“Thường khi trị mụn chỉ mong thuốc nhanh hết, ai mách thuốc nào cũng dùng, có khi tốn nhiều tiền mà bệnh không khỏi. Đôi khi chỉ vì bạn quên mất một bước rất đơn giản nhưng hiệu quả, đó là làm sạch da ”, TS.BS Trần Ngọc Ánh cho biết.

Khi da bị mụn, bạn cần “làm thân” với những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, đừng chọn những sản phẩm gây khô, tiết dầu thừa gây phản tác dụng, gây mụn nhiều hơn. Tốt nhất nên chọn dòng sản phẩm điều hòa tính chất của bã nhờn theo cơ chế tôn trọng đặc tính sinh học của da giúp giảm độ dính của bã nhờn và hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Tình trạng mụn giảm đi rõ rệt.

Bên cạnh đó, các thành phần như Copper Sulphate, Zinc Gluconate không chỉ giúp giảm bóng nhờn trên da, thông thoáng lỗ chân lông, giúp kháng khuẩn, làm sạch sâu cho da triệt để, không gây kích ứng mà còn rất cần thiết để tái tạo làn da khỏe mạnh sau mụn.

Sébium Gel Moussant được chứng minh lâm sàng, giúp giảm 78% cảm giác bỏng rát và giảm 77% tình trạng căng da, khó chịu sau khi sử dụng.

Ngoài sữa rửa mặt, bạn đừng quên dưỡng ẩm. Đây là thao tác then chốt để ngăn ngừa mụn, tệ hơn là tình trạng mụn viêm. Lý do là vì khi da bạn không đủ độ ẩm, theo phản xạ tự nhiên, dầu thừa sẽ tiết ra nhiều, gây bít tắc lỗ chân lông và sự xuất hiện của vi khuẩn khiến da bạn như “nổ tung”. mụn viêm.

Hiện nay, sử dụng các sản phẩm chứa công thức sinh học đang dần trở thành xu hướng làm đẹp, bởi đây là cách tự nhiên giúp hệ sinh thái da dần trở về trạng thái cân bằng.

Bioderma’s Sébium Sensitive được biết đến như một giải pháp sinh học hiệu quả cho làn da bị mụn, đặc biệt là mụn viêm nhạy cảm nhờ những đặc tính sau:

● Công nghệ SéboRestore ™ giúp chống oxy hóa mạnh mẽ cho da dầu, điều tiết quá trình tiết bã nhờn, giúp da luôn trong trạng thái khỏe mạnh nhất.

Công nghệ Inflastop ™ độc quyền giúp làm dịu và giảm kích ứng, giảm mụn sưng tấy, giảm cảm giác bóng dầu khó chịu trên da.

● Kem mang lại hiệu quả dưỡng ẩm suốt 12 giờ mà không gây bết dính, giúp nâng cao hiệu quả trị mụn khi kết hợp với các liệu pháp tiêu sừng.

● Thích hợp chăm sóc da mụn hàng ngày cả trước, trong và sau khi sử dụng thuốc đặc trị của bác sĩ.

Làm sạch với Sébium Gel Moussant và dưỡng da với Sébium Sensitive cream là quy trình giúp da khỏe mạnh, cân bằng dầu, giảm sưng viêm và mụn.

BIODERMA BIODERMA là thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu đến từ Pháp với triết lý BIODERMA DÀNH CHO LÀN DA: BIODERMA coi làn da là một hệ thống ECO sống và duy trì sự CÂN BẰNG của hệ thống da khỏe mạnh là mục tiêu mà Bioderma đang hướng tới. GIẢI PHÁP ĐA DẠNG SINH HỌC của nó, để duy trì sức khỏe làn da trong LÂU DÀI.

Tìm hiểu thêm và mua hàng chính hãng tại: https://www.bioderma.com.vn/san-pham/sebium/sensitive

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.