Nước trị mụn, giảm mụn, tăng sinh collagen, tăng miễn dịch

Rate this post

Mụn luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Đặc biệt là vào những ngày hè nắng nóng sắp tới, nhiều chị em bị ám ảnh bởi vấn đề này. Cách trị mụn, tiêm collagen vào da hiệu quả bằng nước vo gạo đơn giản, dễ làm?

Mới đây, DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) đã chia sẻ 5 loại nước giảm mụn cực tốt. Các chị em nào đang muốn trị mụn bằng cách uống thanh nhiệt, bổ sung collagen giúp da ngày càng căng bóng mịn màng thì có thể tham khảo video dưới đây. Nên sử dụng các loại kem giảm mụn không pha thêm đường này để có hiệu quả tốt nhất.

Các chuyên gia chỉ rõ 5 loại nước uống có tác dụng giảm mụn, hỗ trợ điều trị mụn, cực tốt cho sức khỏe.

5 loại nước trị mụn, bơm collagen cho da cực tốt cho sức khỏe trong mùa hè

1. Nước chanh

Với đặc tính giàu vitamin C, khoáng chất, nước cốt chanh giúp tiêu viêm, giảm mụn do giảm tiết bã nhờn. Đặc biệt tình trạng thâm sau mụn cũng được cải thiện tốt. Uống nước chanh đều đặn hàng ngày giúp ngừa mụn, trị mụn, kháng khuẩn cho da và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Theo Healthline, vitamin C trong chanh còn giúp tăng sinh collagen, giảm nếp nhăn trên da. Đặc biệt là với da khô do lão hóa và tác hại của ánh nắng mặt trời.

5 loại nước siêu trị mụn bơm collagen cực tốt chị em dùng cả mùa hè cũng siêu tốt cho sức khỏe - Ảnh 2.

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm năm 2016 cho thấy nước chanh cũng như nước cam quýt ngăn ngừa sự phát triển của các nếp nhăn ở chuột không có lông.

2. Trà xanh

Theo Medicalnewstoday, trà xanh có chứa các hợp chất có nguồn gốc thực vật được gọi là catechin.

Catechin có đặc tính kháng sinh, chống viêm và chống oxy hóa. Một hợp chất catechin trong trà xanh là epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG có đặc tính chống viêm, kháng sinh và chống oxy hóa đáng kể có thể giúp điều trị mụn hiệu quả.

Một đánh giá năm 2017 cũng cho thấy polyphenol trong trà xanh có thể hỗ trợ sức khỏe làn da bằng cách giúp ngăn chặn các tuyến bã nhờn sản xuất dầu hoặc bã nhờn dư thừa. Từ đó giúp mụn giảm đi đáng kể.

5 loại nước siêu trị mụn bơm collagen cực tốt chị em dùng suốt mùa hè cũng siêu tốt cho sức khỏe - Ảnh 3.

3. Trà atiso

Theo Thạc sĩ, lương y Vũ Quốc Trung (Ban Y học cổ truyền, Hội Đông y Việt Nam), Đông y sử dụng atiso với nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau. Uống trà atiso thường xuyên và đúng cách giúp hạ huyết áp, chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư.

Đặc biệt, uống trà atiso còn giúp mát gan, giải độc cho gan. Trong khi đó, một lá gan không khỏe mạnh rất dễ bị nổi mụn. Do đó, bạn có thể uống trà atiso để giảm mụn cũng rất tốt.

Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy atiso cũng rất giàu vitamin C, giúp sản sinh collagen cho da hiệu quả hơn. Đồng thời, sử dụng đúng cách còn giúp bạn tăng khả năng miễn dịch, giải nhiệt từ bên trong cơ thể.

5 loại nước siêu trị mụn bơm collagen cực tốt chị em dùng cả mùa hè cũng siêu tốt cho sức khỏe - Ảnh 4.

4. Nước ép Gotu kola

Theo nguyên đại tá, bác sĩ đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, gotu kola có tính lạnh (lạnh), tân (cay), đắng (đắng). Có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận tràng, giải độc, lợi tiểu, thường dùng để bồi bổ cơ thể, sát trùng, chữa nôn ra máu, kiết lỵ, hôi miệng, mụn nhọt, mẩn ngứa …

Vì vậy, từ lâu, dân gian đã biết uống gotu kola để trị mụn, giúp giảm mụn, đẹp da.

Đặc biệt, nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, gotu kola chứa nhiều beta caroten, saponin, ancaloit, flavonol, saccharid, canxi, Fe, Mg, Mn, P, Kali, vitamin B1, B2, B3, C và K … nên vừa tốt cho sức khỏe tổng thể vừa tốt cho da với tác dụng làm mát từ bên trong.

5 loại nước siêu trị mụn bơm collagen cực tốt chị em dùng luôn trong mùa hè cũng siêu tốt cho sức khỏe - Ảnh 5.

5. Nước dừa

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clevelandclinic vào năm 2017 cho thấy nước dừa giúp điều trị mụn trứng cá do đặc tính kháng khuẩn của nó.

Trong Đông y, nước dừa có vị ngọt mát, tính bình; vào tỳ, thận và vị; tác dụng giải nhiệt, làm hết khát, lợi tiểu, giải độc, cầm máu. Uống nước dừa giúp giảm mụn, chữa nóng trong người là kinh nghiệm có từ lâu đời.

Ngoài ra, bạn nên áp dụng những cách sau để trị mụn, giảm mụn cực tốt, lấy lại làn da sáng bóng

Theo DS Khuê Vũ, để trị mụn hiệu quả và dứt điểm, bạn cần nhớ những cách sau:

1. Thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học

Bạn nên ăn nhiều rau xanh, chất xơ và hoa quả, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế thức ăn cay, nhiều dầu mỡ và nhiều đường.

Ngoài ra, bạn cũng nên đi ngủ sớm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng / ngày, tránh thức khuya, căng thẳng.

5 loại nước siêu trị mụn bơm collagen cực tốt chị em dùng luôn trong mùa hè cũng siêu tốt cho sức khỏe - Ảnh 6.

2. Chăm sóc da mụn đúng cách

Chăm sóc da mụn cần đảm bảo các bước làm sạch da, sử dụng các sản phẩm trị mụn, thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng vào ban ngày.

Hàng ngày bạn nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch da, tránh các loại sữa rửa mặt, kem có thành phần gây mụn như dầu, silicon, nước hoa,… Hạn chế trang điểm hoặc chỉ trang điểm nhẹ trong thời gian ngắn. Điều này, vào cuối ngày cần phải tẩy trang.

3. Trị mụn tại nhà

Nếu chỉ xuất hiện một lượng nhỏ mụn, bạn có thể điều trị tại nhà. Như sau:

Với mụn ẩn, mụn đầu đen: Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa Axit Salicylic, sau đó sử dụng một điểm với Adapalene.

5 loại nước siêu trị mụn bơm collagen cực tốt chị em dùng luôn trong mùa hè cũng siêu tốt cho sức khỏe - Ảnh 7.

– Với mụn viêm, mụn mủ:

+ Với mụn viêm nhẹ có thể sử dụng Azelaic Acid.

+ Đối với mụn viêm nặng, mụn mủ, bạn có thể sử dụng chấm mụn có chứa Adapalene kết hợp với Benzoyl Peroxide hoặc Clindamycin.

4. Liên hệ với bác sĩ, dược sĩ

Trong trường hợp chưa biết cách sử dụng hoặc mụn quá nhiều hãy liên hệ với các chuyên gia da liễu như dược sĩ, bác sĩ để được tư vấn hoặc có thể đến các phòng khám, bệnh viện uy tín để khám. và điều trị.

https://afamily.vn/5-loai-nuoc-tri-mun-sieu-dinh-lai-bom-collagen-cuc-tot-chi-em-dung-deu-vao-mua-he-con-vo- cung-loi-suc-khoe-20220325180629312.chn

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.